Nov
25
イメージ提供:acc-tv.com
夏の熱波は子供と大人、特に高齢者に影響を与えます。 私達の身体は通常、温度の上昇を発汗と蒸発でコントロールします。しかし歳を取ると、私達の身体のコントロール能力がだんだん低下します。極端な熱など、身体の温度変化の調節と感覚の能力は老化により減少します。熱波に影響される高齢者は心臓、腎臓、肺の疾患を持っていることがあります。疾患や病気のために取る薬が人々の発汗能力を低下させることがあります。長期間、高熱にさらされることで表れる症状は熱けいれん症、熱性疲労、熱射病などです。これらの症状を予防するためには、初めにするべきことで最も効率が良いのは水をたくさん飲むことです。これは失った水分を取り戻します。8カップの水でも不充分かもしれません。毎時間、２－４カップ飲むと脱水症を防げます。